Sais-tu qu’avoir des copains te permet de travailler ta mémoire ? Le contact et les échanges sont primordiaux pour que ton cerveau fonctionne correctement. Ainsi, lorsque tu parles, que tu racontes tes souvenirs, que tu rigoles… c’est bénéfique pour toi ! Il ne faut donc pas se renfermer sur soi. Quand tu restes seul et que tu ne communiques pas, ton cerveau renonce à toute stimulation. C’est quand même dommage !

Pour entretenir ta mémoire et donc ton cerveau, on te propose 4 idées : 

• Pratique une activité sportive, tu y rencontreras plein de nouveaux copains.
• Chaque jour, raconte ta journée à ta famille. Cela leur fera plaisir et en plus ton cerveau devra se souvenir de tout ce que tu as
  fait ! 
• Le weekend, ne reste pas tout seul. Invite des amis ou demande à ta famille de jouer avec toi.
• Organise des sorties avec ta famille et tes amis. Tu peux aller au cinéma ou au théâtre par exemple. Et n’oublie pas : “Aller voir un spectacle c’est bien mais en parler c’est mieux” donc dis aux autres ce que tu en as pensé !